Behajúce ľudia majú najlepší sexuálny život

Uvadlý sexuálny život môže vzkriesiť behanie. Tvrdia to britskí vedci, podľa ktorých ľudia pravidelne behajúce aspon pol hodiny denne majú viac sexu a tento je navyše uspokojivejšie než u ľudí, ktorí nebehajú vôbec.


Najlepšie sexuálny život potom uvádzajú dvojice, ktoré pravidelne behajú spolu

Športovanie v páre má totiž pozitívny vplyv aj na psychológiu ich vzťahu. Behajúce ľudia majú aktívnejší sexuálny život než tí, ktorí nebehajú vôbec. Výskum z Británie dokazuje, že partneri behajúce spoločne majú lepší a aktívnejší sexuálny život a hlbší vzťah.

"Keď pracujete spoločne na dosiahnutie nejakého cieľa

Potom sa vzájomne tiež motivujete a oceňujete spoločné výkony, oslavujete spoločne výsledky. Čím viac ste fit, tým lepšie vnímate svoje telo, ste sebavedomejší, šťastnejší a máte úspešnejší vzťah. Dnes majú páry málo času na seba, keď spolu dokážu behať, strávia spolu veľmi kvalitne čas, čo ich vzťah posilňuje, "vysvetľuje psychológ Rajan Bhonsle.

Pri polhodine behania sa spáli okolo 400 kilokalórií, zvyšuje sa celková energia tela, znižuje hladina nezdravého cholesterolu, znižuje sa objem tukov v tele a zvyšuje čas strávený kvalitne s milovanou osobou. Podobne blahodarne pôsobí aj spoločné plávanie, potápanie, ale tiež masáž, túra, spoločné varenie či tanec.

Behajúce ľudia majú najlepší sexuálny život


Zdieľajte tento článok prostredníctvom sociálnych sietí:

Diskusia a skúsenosti

Pridaj komentár

Pridaj komentár

Povinné položky

Behajúce ľudia majú najlepší sexuálny život

Nový Jičín 1 Kopřivnice 1 Frenštát pod Radhoštěm Studénka 3 Příbor Odry Bílovec 1 Fulnek 1 Štramberk Suchdol nad Odrou Mořkov Šenov u Nového Jičína Veřovice Kunín Jistebník Petřvald u Nového Jičína Tichá Lichnov u Nového Jičína Libhošť Hodslavice