Oddelené spálne ako pomoc v sexuálnom živote

Keď sa dozviete od známych či kolegov, že majú s partnerom oddelené spálne, čo to vo vás vyvolá? Hneď si hovoríte, že je to začiatok konca ich spoločného spolužitia? Oddelené spálne však môžu mnohokrát naopak vzťah zachrániť.


Nie všetko, čo vyzerá hneď na prvý pohľad ako nevýhoda, sa tak v konečnom dôsledku môže javiť. A to platí aj pre oddelené spálne. Nie je tak hneď dôvodu riešenia oddelené spálne zatracovať, kým ste to sami nevyskúšali. Ponúka sa potom otázka, pre však vôbec oddelené spálne skúšať, prečo o nich uvažovať.

Význam oddelené spálne - biorytmus

Ako ste na tom s kolegom strán biorytmov? Ste obaja vnútorne nastaveni tak, že chodíte spať v rovnakom čase, čím sa navzájom nerušíte prípadným neskorším lomozením v spálni? A ako ste na tom strán pracovnej doby v zamestnaní? Chodíte obaja na jednu smenu, či jeden z Vás má aj nočné? Jeden z dôvodov, prečo sa rozhodnúť pre oddelené spálne je práve rozdielny biorytmus. To, že idete do postele unavení, a jediné čo si prajete je spánok, sa však nemusí podariť, ak jeden z partnerov naruší kvalitu spánku druhému z partnerov.

Význam oddelené spálne - chrápanie

Chrápanie je poväčšinou príznačné pre mužské pokolenie. Avšak, sú aj výnimky, kedy chrápe aj nežné pohlavie. Ako ste na tom u Vás? Patríte k tým šťastným, ktorí nemusia riešiť chrápanie? Možno, že teraz nie, ale vedzte, že s postupujúcimi rokmi, zvyšujúce sa váhou, sa môže stať chrápanie aj Vaším problémom. Ak ste navyše natoľko náchylní na hluk, kedy musí byť v spálni totálnej ticho, potom aj sebemenší zachrápání, strán hlasitosti, pre Vás môže byť doslova výbuchom. Mľaskanie síce môže pomôcť, keď sa partner prevalí na druhý bok, a Vy potom zase zaspíte. Lenže prerušovaný spánok nie je práve kvalitné pre nabratie potrebných síl, pre odpočinok. A ak je chrápanie na dennodenným poriadku, potom je len otázkou času, kedy sa nevyspania premietne do celkovej Vašej kondície, do pracovnej výkonnosti, osobnej spokojnosti a pod

Význam oddelené spálne - detský plač

S príchodom detí do rodiny je potrebné počítať minimálne prvý rok, že sa moc nevyspíte. O to menej sa však vyspíte, ak budete mať bábätko pri sebe v spálni, či už v postieľke, alebo dokonca v posteli, čo sa moc neodporúča. Bábätko sa poväčšinou budí po dvoch, troch hodinách, keď má hlad a potrebuje mliečko. To so sebou prináša precitnutie vždy tak na hodinu, pre dojčenie či nakŕmenie, prebalenie, upokojeniu. Aby obaja partneri k dieťatku vstali, je síce obetavej, ale jeden z nich je predsa len teraz hlavným živiteľom rodiny, a tak musí byť v práci čo najviac fit. To samozrejme neznamená, že mamička novorodenca nepotrebuje spánok. Môže si však, ak to situácia cez deň dovolí, s bábätkom na chvíľu ľahnúť, odpočinúť, a tak aspoň trochu znížiť spánkový deficit. Tejto možnosti však otec novorodenca, nemá. Alebo naopak, ak do práce chodí žena, a doma na materskej, rodičovskej, je muž.

Možnosti oddelené spálne

Ako rozdielny biorytmus, tak chrápanie a detský plač sa môžu stať svojím spôsobom dôvodom k narušeniu vzťahovej rovnováhy, spokojnosti vo vzťahu. Nemusíte však až hasiť vzniknutý požiar. Môžete byť předvídavými, a podľa momentálnej situácie, sa po vzájomnej dohode, zariadiť. Na tom, že potom budete mať oddelené spálne, nemusí byť vôbec signálom, že je vo vašom vzťahu niečo v neporiadku, že Vám neklape. V týchto prípadoch tak plní oddelené spálne úlohu preventívne. Svojím spôsobom sa tak jedná o prvú pomoc, nie až posledná, ktorá by kolikráte ani nemusela stačiť, a nebola tak efektívne, ako by ste si priali.

Oddelené spálne - možnosť vzájomnej opätovné túžby

Teraz si možno hovoríte, čo je to za nezmysel, ako môže oddelená spálňa vzbudiť vzájomnú žiadostivosť. Každý stereotyp je však ubíjajúce. A tak, ako ste sa spočiatku tešili, ako budete mať spoločnú spálňu, kedy budete deň čo deň spolu po boku ležať, spať, prebúdzať sa, po pár rokoch stratí ono kúzlo, onú jedinečnosť. Spočiatku pre Vás bolo vzrušujúce, ako ste sa pred sebou vyzliekali, ale čo teraz? Už sa vyzliekate, a následne obliekate do pyžám, ako na bežiacom páse, tzv šup, šup a príde Vám to normálne? Už sa oči Vášho náprotivku žiadostivo nepozerajú na vyzlečenú nahú časť Vášho tela? Skôr idú oči kamsi inam, nad Vás, vedľa Vás?

Miera všednosti spálne je vo Vašich rukách

Nie, nemusíte sa obávať, že by snáď bolo niečo vo Vašom zväzku nenormálne. Túto situáciu, všednosť spálne, zažíva nemalý počet párov, ktorý spolu žije už nejaký ten rok. A s každým ďalším rokom sa rutina len bude prehlbovať. Teda, nemusí, ak s tým niečo urobíte. "V rukáve" máte možný triumf v podobe oddelené spálne. Je však dôležité, aby ste sa na danom obaja zhodli. Je dôležité, aby ste dané riešenie obaja chápali správne. Rozhodne sa nemôže jednať o chápanie, že je to trest, apod To by potom oddelená spálňa moc opätovné vzkriesenie túžby, nepriniesla.

Hra na zvádzanie

To, čo Vám teraz príde samozrejmé, a bohužiaľ už nijako zvláštne, vzrušujúce, sa môže zase zmeniť k lepšiemu. Môžete sa svojím spôsobom svojimi pocitmi ocitnúť ako na začiatku vzťahu, kedy ste priťahovali, zvádzali, hýčkali. Sama oddelená spálňa tak nevyrieši, že zrazu, lusknutím prsta, za deň, týždeň, mesiac, po sebe začnete viac túžiť. Musíte k Vášmu rodinnému, partnerskému šťastie ísť naproti, nestať len obďaleč, a vyčkávať. Potom, čo sa dohodnete na oddelené spálne, môžete hneď začať so zvádzaním, alebo si poskytnúť vzájomný čas, čas na oddych a porovnanie si myšlienok. Ono vnútorné zahĺbenie ničomu neuškodí, naopak Vám môže priniesť rad rozhrešenie, kedy zistíte, že rad vecí, ktoré ste na druhom obdivovali, už teraz považujete za samozrejmé. Lenže pozor, vo vzťahu nie je nič samozrejme, a ešte k tomu nič isté naveky. O vzťah, harmonický vzťah treba neustále starať, rozvíjať ho, obohacovať ho. A k onomu obohacovanie môže prispieť aj spomínaná hra na zvádzanie.

Kvantita v sexe nemusí byť vždy výhodou

Spálne, miesto, ktoré bolo na začiatku vzťahu, a možno ešte v prvom, druhom, treťom roku spoločného spolužitia, svedkom početných milostných hrátok. Teraz už sa frekvencia mohla výrazne znížiť. Frekvencia však ešte nevypovedá nič o hĺbke, kvalite vzťahu. Je aj úplne normálne, že s pribúdajúcimi dňami, týždňami, mesiacmi, roky, kedy spolu žijete, sa frekvencia znižuje, alebo je viac menej rovnaká, ale na úkor kvality. A práve pre dlhodobý vzťah, nie len taký úlet, nezáväzný zväzok, je skôr dôležitá kvalita ako kvantita. Na kvalitu sexu, milovanie, vnímanie vzájomných potrieb, je dobré sa sústrediť. Pri Vašom "novom", opätovnom zvádzanie, tak už nemusíte lámať rekordy, aby ste druhému dokázali, ako ste výkonnými. Náprotivok ste už získali, "ukoristili".

Láska spojená s nehou

Teraz je skôr čas na jeho opatrovanie, jeho ubezpečenie, že s Vami šiel do zväzku správne. Čo na tom, že sa treba budete milovať raz za týždeň, štrnásť dní. Uvidíte, že náprotivku, ale aj Vám samotným, dá oveľa viac precítenosti milovanie so zameraním na to, čo sa Vám skutočne páči. A až k sebe nájdete tú pravú cestu, môže byť zase spálne spoločná. Uvidíte, že vám už toľko nezovšednie, ako prvýkrát.

Oddelené spálne ako pomoc v sexuálnom živote


Zdieľajte tento článok prostredníctvom sociálnych sietí:

Diskusia a skúsenosti

Pridaj komentár

Pridaj komentár

Povinné položky